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气喘和气促的区别
气短吃什么比较好 很多人气短都是由心肺疾病引起的，尤其是中老年人。所以气短患者也应根据不同的病因，在饮食上做出相应的改变，以有利于疾病的康复为原则改善自己的饮食。
心血管疾病引起的气短患者应注意饮食清淡，新鲜水果和蔬菜是这类人群饮食的最佳选择。新鲜的水果和蔬菜是这类人群的最佳选择。当然，辛辣刺激的食物要绝对禁止。平时应注意大便通畅。心血管疾病患者更应注意休息，很多情况下，情绪因素也是影响疾病发病或加重的重要因素。此外，心衰患者应注意补血，防止贫血的发生。否则，血红蛋白越低，死亡率越高。
对于支气管、气管、肺部疾病引起的气短，可多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、牛油果、冰糖拌黄瓜、煮栗子、鸡汤等。同时要注意少吃热性食物、易生痰饮食物，还要注意蛋白质的补充。
平时体质较弱的人也容易气短，这类人应注意增强体质，提高免疫力。像螺旋藻、蘑菇、大蒜、胡萝卜、各种谷物、其他新鲜水果蔬菜等都能增强人们的免疫力，同时还应坚持适量的体育锻炼。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议及时就医，以线下诊所的诊断和治疗结果为准。
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