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怀孕初期症状小腹痛_备孕女性应该怎么做,产后经期头痛是怎么回事

2024-05-16 10:11编辑:admin人气:115


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生孩子是女人的一个坎,如果这个坎过得顺利,那么对整个身体健康都是有积极的影响;倘若这个坎过得不顺利,可能会对健康造成一定的损害。因此,女人一定要重视产后护理。小编今天要说的是产后经期头痛是怎么回事?

在西医看来经期头痛属于经前综合征,不一定只发生在产后的女性,一些未婚或是孕妇都有可能会出现这一症状。主要是以经期出现精神与身体症状为主的周期性的综合征。头痛就是这一综合征的其中一个症状。

经期会改变雌激素与孕激素分泌的周期性,同时雌激素能降低人体对疼痛的敏感度,在经期,雌激素水平有所下降,因此随着雌激素水平下降,人体对疼痛的敏感度随之增大,因此痛感会比较明显。倘若这肿物质正好处于颅内的外血管处,那么就会感觉到头痛。易感人群的感觉会比较明显。怀孕之后产检时间表>

因此,经期一定要学会放松和调节好心情,就算遇到了一些不顺心的事情,也要学会自我减压,尽量避免让自己生气。不论是经期还是非经期,都要规律的作息,避免疲劳,睡眠要充足。同时饮食也要非常注意,辛辣刺激生冷的食物少吃。可以多做运动,在增强抵抗力的同时还能释放情绪。这些对预防和缓解经期头痛有很大的帮助。

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参考资料
(来源:未知)

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