您现在的位置：新闻首页>专业代孕包成功
育儿知识0到3岁_备孕期间要注意什么,孕期吃什么补充维生素C
合理地补充维生素C，对孕妇本身和胎儿都非常重要，因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可少的营养素之一。但是补充维生素C有讲究，摄入过量，可能会影响发育。今天，管家就来跟大家说说孕期补充维生素C那些事儿吧！怎么考育儿师>
孕期吃什么补充维生素C
维生素C可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的造血系统和机体抵抗力起着重要的作用。如果孕妇孕期严重缺乏维生素C，则易患坏血病，宝宝的生长发育也会受到影响。那么孕期吃什么可以补充维生素C呢？
蔬菜类：小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、毛豆、豌豆苗、藕等；
水果类：鲜枣、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、猕猴桃等；有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍，如刺梨等。
孕期补充维生素C的注意事项
1、食物中摄取：
孕妇补充维生素C要尽量从食物中获取，人工维生素C则是纯药物制剂，其效果远不如天然维生素C。而且，服用人工制剂往往用量较大，若长期服用，可在体内形成草酸，这是形成结石的潜在威胁。而水果、蔬菜中的维生素C不易导致尿液中草酸含量过高。
2、补充不能过量：
根据2016年《中国居民膳食指南》，孕早期的妇女维生素C每日推荐摄入量为100㎎，孕中期和孕晚期每日推荐摄入量为115㎎，如此才能够满足母体和胎儿的需要。
p【育儿证】- 凡本网注明"来源：的所有作品，版权均属于中，转载请必须注明中，http://www.fg999.com。违反者本网将追究相关法律责任。
- 本网转载并注明自其它来源的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品来源，并自负版权等法律责任。
- 如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。
- 01怀孕孕检安排时间表_怀孕的症状
第一代试管婴儿(IVF-ET)：体外受精——胚胎移植，是指**和卵子混[详细]
- 02深圳试管婴儿国家有补贴吗 2023年
深圳试管婴儿国家有补贴吗是一家专注于第三方辅助生殖服务的[详细]
- 03长沙代怀孕费用,泰国试管婴儿流
这几乎是每个来咨询的夫妻都会问到的问题，今天泰小悦就统一[详细]
- 04育儿师证怎么考_中班育儿经验分
【备孕女性应该怎么做】体内射精怎么防止流出来-先不要拔出来[详细]
- 05不备孕可以吃叶酸吗_育儿嫂培训
截至2020年12月31日，内蒙古共有8家医院可以开展辅助生殖技术，[详细]
- 06青岛哪个医院做试管可以供卵 2
可开展项目：人精人工授精，第一代，第二代试管婴儿技术，胚[详细]
- 07安徽省第二人民医院 试管 2023安徽
第三代试管助孕技术公立三级甲等综合性医院成功率：65%左右[详细]
- 08育儿嫂证书在哪里考_怀孕初期不
育儿知识经验交流>孕期d2聚体高应该及时去医院就诊，进行适当[详细]
- 09育儿知识分享_备孕需要检查什么
怀孕了怎么看出男女>注重饮食54岁试管婴儿生双胞胎的成功案例[详细]
- 01北京东方医院试管医生成功率 北
北京朝阳医院生殖科任海颖博士2001年毕业于上海交通大学医学院[详细]
- 02育儿经验分享_育儿app哪个靠谱,月
4.也可以采用晚上用热水泡脚，热敷腹部等物理方法来缓解痛经[详细]
- 03长沙供卵,疫情期间如何赴美做试
在做好防控疫情期间，建议准备赴美做试管的客户要提前做好充[详细]
- 04长沙代怀一对一咨询,湖南长沙做
这7家医院都可以做第一代、第二代试管婴儿，并且技术比较成功[详细]
- 05长沙能做供卵医院,湖南长沙试管
目前长沙地区能做试管婴儿的主要有7家医院，这7家医院分别是[详细]
- 06赣州试管哪家医院好 赣州第三代
赣州妇幼保健院试管婴儿费用明细试管婴儿流程大致分为进周促[详细]
- 07长沙助孕供卵生子,【湖南长沙供
#湖南长沙供卵试管多少钱#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟[详细]
- 08长沙试管代怀套餐,血糖高会影响
美国试管专家科学促排鉴于女性血糖过高可能会对卵泡质量和发[详细]
- 09怀孕多久能药物流产_备孕多久算
怀孕期需要做多少次产检怀孕的第周开始到28周，孕妈妈们需要[详细]
- 01惠州代生男孩 惠州中心医院第三
惠州生殖中心推荐惠州有可做试管婴儿的医院，部分医院有设立[详细]
- 02长沙代孕公司正规吗, 45岁到湖
长沙湘雅医院是湖南地区一家老牌的大医院，在试管婴儿技术上[详细]
- 03二胎备孕多久能怀上_育儿知识0到
2.出生的年月加上九个月的怀孕日期，如果农历的虚岁是24岁的时[详细]
- 04医生说怀孕有点小_怀孕公司倒闭
孕期医生说要吃钙片对胎儿有什么作用胎儿的骨骼和牙齿已经开[详细]
- 05第一名：湖南市中心医院?,湖南供
序号医院名称准入技术医院地址供卵试管时间1中信湘雅一代、二[详细]
- 06湖南人工授精费用多少钱,湖南做
三、供卵可以有效提升高龄女性的成功率对于高龄卵巢功能衰退[详细]
- 07湖南哪里做试管婴儿最好,湖南哪
以上三家医院都是湖南地区较早开展试管婴儿技术的医院之一，[详细]
- 08湖南看男科好的医院,湖南市做子
湖南看男科好的医院,湖南市做子宫肌瘤最好医院试管婴儿本是为[详细]
- 09育儿知识0到3岁_备孕期间要注意什
怎么考育儿师>孕期吃什么补充维生素C维生素C可以提高胎宝宝的[详细]
